Como a Psicologia pode ajudar a sua Família ?

Primeiramente vocês como casal devem se perguntar: Do que a minha família precisa?

As vezes não se tem consciência de como está o relacionamento do casal. Isto poderá afetar os seus filhos. É importante perceber como eles tem se comportado, e que tipo de estado atual está seu lar. Ou seja, como tem sido o clima na minha família? Tenso ? de brigas,? cheio de negatividade?

Após verificar a situação atual, é preciso saber onde se quer chegar. E o primeiro ponto é entender o Valor da Família.

Você poderá pensar, mas isto eu já sei.

Daí te pergunto: será que sabe mesmo?

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Podemos dizer que algo importante para a família e a inteligência emocional.

Há varias definições de inteligência emocional, gosto desta; a inteligência emocional se traduz na possibilidade do ser humano de aprender a lidar com as próprias emoções e usufrui-las em benefício próprio.

É na família que começamos a entender estas emoções. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É na família que nós somos formados. O ser humano aprende por padrões e nós temos dois padrões básicos: a matriz pai e a matriz mãe.
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Como isto acontece?

O filho aprende o que fazer e o que não fazer com os pais.
É na casa que a criança assume um papel e esse papel vai ter toda influência lá na frente.

Poderia citar vários casos de pessoas que tiveram sua estrutura machucada na infância e cresceram de forma disfuncional.
Poderíamos afirmar que a falta de contatos, afeto e outros causam a disfunção familiar e em consequência a falta de personalidade.

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Por isso, a família é importante. É fundamental!

É a base.

O amor e o cuidado pela minha família foi um motor propulsor de ser psicóloga e a estudar os relacionamentos familiares e de como se dá o desenvolvimento da estrutura familiar.

Fiz muitos cursos de treinamento da inteligência emocional para aprender a lidar com as minhas próprias emoções e a usufruir disso em benefício próprio.

Aprendi que devemos conciliar o lado emocional e racional do cérebro, neutralizando as emoções negativas, que produzem comportamentos destrutivos e, então, potencializar as emoções positivas para gerar os resultados desejados.

Todo este percurso torna as relações mais saudáveis.

Maria de Lourdes Batista
Psicóloga
https://www.apsicologiaonline.com.br/blog/

Fica a Dica

#lembre Dicas não é consulta.

É Primavera !

Parece que as pessoas não estão acostumadas a perceber que as coisas também estão bem.

Recebi uma pergunta assim, e se não tiver mais problemas, doenças emocionas, psicopatologias, como os psicólogos vão desenvolver sua profissão?

Respondi que os psicólogos trabalham com a psicoeducação, com o processo de autoconhecimento, com orientação para ajudar os pais na educação dos filhos, nos relacionamentos de casais, dentre outras coisas.

Por isto, hoje, no início da Primavera quero falar do bem.

Veja que lindo o significado da palavra primavera.

Primavera significa : prima quer dizer primeira e ver quer dizer verdade então juntando as duas palavra fala-se primeira verdade Podemos dizer que temos o significado de vitória para a palavra Primavera.

Assim, a primavera simboliza um tempo de prosperidade

É o começo de um novo ciclo, que representa o “nascimento”.

É o período de regar nossos jardins e plantar sementes para o nosso processo de renascimento.

A primavera, como momento de florescimento, recomeço, clareza e iluminação, nos inspira a buscar um significado para a vida. 

É o momento de aprender a olhar nossos desafios como oportunidades de crescimento pessoal, ampliando nossa força interior e nossa fé. Neste momento em que a força de vida, a Terra e a natureza aparecem tão intensamente, ficamos motivados para fazer nossa vida se mover, depois das limitações e do recolhimento do inverno.

São tantos significados.

Vejam as margaridas .

A flor de margarida  simboliza a juventude,  o amor inocente e a sensibilidade. 
Esta delicada flor também representa a pureza, a paz, a bondade e  o afeto.

É um tempo lindo, vamos viver este momento intensamente.

E, se as coisas não estão bem para você mesmo sendo primavera, veja o que você precisa.

Maria de Lourdes Batista

https://www.youtube.com/watch?v=rrj19KS81wg

Como lidar com o preconceito?

O meu trabalho como psicóloga é ajudar os pais a terem relações mais saudáveis com os seus filhos.

Diante do meu percurso, percebi que um dos problemas são os conflitos das crianças e adolescentes, que acabam trazendo para o sistema familiar grandes dificuldades de interagir, ou seja de ter um ambiente saudável, ou até mesmo as tentativas que os pais tem de resolver as questões e não conseguindo acaba piorando o quadro. O que era um problema se torna uma dificuldade, e logo após se torna uma doença.

Entendendo os conflitos Familiares

Gosto de trabalhar com histórias para ilustrar os conflitos. Assisti o filme Crusch à Altura e achei muito oportuno o enredo do filme, leiam abaixo o resumo:

Filme : Crush à Altura

Nova comédia romântica,  Crush à Altura tem uma trama bem peculiar. O filme conta a história de Jodi, uma garota de 16 anos que tem dificuldades em se encaixar na escola – e em sua vida amorosa, pelo fato de ter 1,85 metro de altura e ser considerada extremamente alta.

Porém, tudo muda com a chegada de um estudante de intercâmbio sueco, que tem a mesma altura de Jodi e desperta um interesse romântico na garota. A trama de Crush à Altura gira em torno de Jodi tentando impressionar o rapaz enquanto enfrenta a concorrência das outras estudantes de seu colégio.

Nesta trama os pais não conseguiam ajudar sua filha, mas buscavam na tentativa de acertos e erros encontrar uma solução.

Ela tinha poucos amigos, e um gostava dela, somente era mais baixo do que ela.

E ai???

No desenvolvimento do filme a artista principal entendi que ser alta não interferia no seu namoro com alguém mais baixo, desde que houvesse uma boa relação, respeito e amor.

As vezes na vida real os adolescentes não tem um final feliz como neste filme.

Por isto pais, fiquem atentos de como ajudar os seus filhos a resolverem suas questões.

Fico por aqui.

Deixo a dica: entender o desenvolvimento do seu filho(a) é fator de prevenção ao uso indevido do álcool e outras drogas.

E também ajuda-o a não ficar parado na vida com medo do amanhã.

Pois o ansioso não vive bem o dia de hoje, esperando que o amanhã seja melhor.

Famílias funcionais

Quem sou eu?

Lendo, visitando páginas, algo me chamou atenção.
As pessoas dizendo de alguma forma: Não sou nada.

Comecei a refletir; como as pessoas chegam a falar assim de si mesmo?

O comportamento de uma pessoa não pode ser compreendido como um fenômeno isolado do mundo exterior.

Comecei a entender que a participação dos pais na vida de qualquer um é fundamental. Quando não acontece esta relação familiar, esta pessoa fica vazia de si mesma.

A sua história de vida, desde a sua infância até a fase da juventude, será marcada por esse não existir, não ter ninguém, não acreditar em nada.

Um cliente/paciente me disse: “fui expulso da minha própria casa, não acredito em mais nada. Não tenho fé em nada. Não sou nada. “

Essa fala é muito forte, um pai e uma mãe que expulsa da casa (física) seu filho e parece que O expulsou da possibilidade de vir a ser uma pessoa por inteiro, não sabe o que está fazendo.

Depois desse fato, ele não conseguiu se relacionar, ter contato com os outros e hoje não tem forças para se levantar, sair de sua cama, onde passa o tempo todo ali.

Conhecer uma pessoa assim, me faz perceber que os pais precisam se responsabilizar mais na função de ser pai e ser mãe. Buscar apoio nesta tarefa de educar e não somente desistir, expulsar.

A tarefa de educar não é fácil, mas possível, uma família em ordem é possível.

Uma pessoa em ordem também é possível.

Supervisão em Dependência Química


Olá pessoal! Estou abrindo vagas para supervisão em Dependência Química.


Público: Psicólogos que estejam realizando atendimentos clínicos e que trabalham na Rede Municipal de Atenção a família e ao usuário de álcool e outras drogas.


O objetivo é oferecer aos profissionais, conhecimento para que estes possam atuar na prevenção, tratamento e reinserção social e familiar do usuário.


Dia e horário: segunda-feira às 19:00 hs. Local: Supervisão online Vagas: 10

Para mais informações mandem uma msg. ou um e-mail: [email protected]


Maria de Lourdes Batista Psicóloga Pós Graduação em Dependência Química pela UFSJ. Universidade Federal de São João Del- Rei

O que fazer quando tudo parece desmoronar?

Muitas vezes as pessoas desistem de viver, por que não têm o apoio necessário para entender os acontecimentos.

Vamos refletir sobre 03 pontos que vai ajudar no momento como este.

1º. Dar a volta por cima e viver o novo.

Agradecer pelo que temos, quando não alcançamos os nossos objetivos e aquele algo que tanto desejamos e por vezes acreditávamos que seria bom para as pessoas caímos no desalento.

Chorar faz bem, mas cair no desespero não.

” Guardar as lágrimas por muito tempo só irá corroer os bons sentimentos e impedirá você de viver o novo que temos à nossa espera. A impressão que eu tenho é que as lágrimas que caem nos momentos de angústia, levam com elas tudo de ruim que não é para ser meu. E as vezes insistimos em ter perto, ou ainda ficar. “

Pesquisas afirmam que depois do choro, nos sentimos bem melhor, temos as sensação de alívio. Porém, não devemos nos entregar completamente e somente chorar, porque a vida requer coragem.

É preciso retomar e fazer as decisões que precisam ser tomadas.

2º. Ter uma visão positiva sobre o futuro

As vezes você teria que tomar uma decisão e não conseguia, não tinha forças para isso. Os acontecimentos levaram a isso.

Depois você vai ver, nada de triste foi, foi uma passagem.

É preciso ter novas ideias, e o sucesso virá.

3º. Escute essa música, a tradução esta no final.

Música 3 Coisas

Eu faço três coisas quando minha vida desmorona

Número um: choro muito e seco meu coração
Sem isso minha vida nova não começa
Essa é a primeira coisa que faço quando minha vida desmorona

Oh, a segunda coisa que faço é fechar meus olhos
E agradeço por cada momento da minha vida
Vou para onde sei que o amor está e deixo que ele me preencha
Juntando forças do sofrimento
Estou feliz sentir-me vivo

E as coisas estão melhorando
Sei que acima das nuvens o sol está brilhando
As coisas estão melhorando
O amor é a resposta em que estou me apoiando

Bem, a terceira coisa que faço agora, quando meu mundo cai
É dar uma pausa, tomar um fôlego e deixar o capítulo terminar
Projeto um futuro brilhante, diferente do que minha vida tem sido

E eu tento, tento, tento, tento, tento de novo
Sim, eu tento, tento, tento, tento, tento de novo

As coisas estão melhorando
Sei que além da escuridão o sol está nascendo
As coisas estão melhorando
Sei que acima das nuvens o sol está brilhando
As coisas estão melhorando
O amor é a resposta em que estou me apoiando
Três coisinhas

E se for preciso busque um profissional.

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